Coaching pour les personnes en deuil
Quand la vie bascule
La perte d’un être cher bouleverse tout. Plus rien n’est comme avant, et le quotidien semble vide de sens. Le deuil n’est pas un chemin linéaire. Il arrive par vagues, parfois silencieuses, parfois d’une intensité insupportable.
Dans cette situation, beaucoup se sentent seuls et incompris. Les mots des autres consolent rarement. Et pourtant, il est possible de trouver un espace où tes émotions ont leur place et où tu peux peu à peu reprendre souffle et retrouver sens.
Mon expérience personnelle
J’ai moi-même traversé cette épreuve. Lorsque
j’ai perdu ma femme, je me suis retrouvé
seul
avec mes enfants. J’ai connu la douleur, la
solitude, l’impression d’être
dépassé. C’est cette expérience qui me permet aujourd’hui de
comprendre profondément
ce que signifie
vivre un deuil
et d’accompagner celles et ceux qui traversent une situation semblable.
Ce que nous faisons ensemble
Je crée un cadre bienveillant qui te permet d’être authentique et d’explorer ce que tu traverses. Tu trouves un lieu de pause au milieu du tumulte, un moment pour respirer et te recentrer.
Avec le temps, tu redécouvres tes
ressources intérieures, tu retrouves une forme de
stabilité
et tu commences à voir de
nouvelles perspectives
s’ouvrir. Le deuil ne disparaît pas, il devient partie de ton histoire. Peu à peu, tu peux
te réconcilier avec la vie
et sentir que des
forces nouvelles
naissent en toi.
Le cadre de mon accompagnement
Mon accompagnement repose sur l’écoute, la présence et une profonde compréhension. Nous travaillons avec des approches issues du coaching, de la régulation émotionnelle et de la résilience. Je t’aide à accueillir ta douleur, à reconnaître ce qui reste et à transformer progressivement ce qui t’empêche d’avancer.
Ce chemin est
individuel. Il
respecte ton rythme, ta sensibilité et ta manière de vivre le deuil.
Ce que tu peux en attendre
Les personnes que j’accompagne disent qu’elles se sentent moins seules, qu’elles parviennent à respirer plus librement et à trouver un nouvel appui intérieur. Certaines découvrent une force qu’elles ignoraient, d’autres une capacité nouvelle à savourer les petits instants du quotidien.
Le deuil reste une épreuve, mais il est possible de retrouver de la clarté, de la sérénité et une forme de paix intérieure.
Accueille ton chemin de deuil avec soutien : commençons par une rencontre en toute simplicité et bienveillance.
