Dein innerer Dialog

Holger Heid • 16. September 2025

Eines deiner stärksten Führungsinstrumente

dein innerer Dialog entscheidet über deine Wirkung im Außen

Redeten wir so mit Kindern, wie wir oft mit uns selbst reden, wären sie tief verletzt und verunsichert.
Und doch führen wir täglich genau solche Dialoge mit uns selbst.
Wir kritisieren, zweifeln, treiben uns an bis zur Erschöpfung. Nach außen bleiben wir professionell, nach innen läuft ein Tonband, das alles andere als förderlich ist.

Sei dir bewusst, dass dein innerer Dialog deine äußere Wirkung bestimmt.
Wenn du dich selbst kleinredest, strahlst du Unsicherheit aus.
Wenn du dich selbst antreibst wie ein unerbittlicher Boss, wirkst du auch auf andere hart und distanziert.
Und wenn du lernst, dir selbst mit Respekt und Klarheit zu begegnen, verändert sich deine gesamte Art zu führen.

Ich durfte selbst durch diesen Prozess gehen. Erst durch meine eigene Auseinandersetzung mit Selbstführung habe ich verstanden, dass meine innere Kommunikation, mein inneres Verhalten direkt im Außen wirksam wird. Möchte ich meine Wirkung und Kommunikation ändern, sollte ich unbedingt bei, ja IN mir beginnen. Das ermöglicht die größten Fortschritte.

Was kannst du konkret tun?
+ Beobachte dich selbst: Achte bewusst darauf, wie du mit dir sprichst. Würdest du so mit deinem Freund, Kind, Kollegen reden?
+ Verändere den Ton: Ersetze Selbstkritik durch eine klare, aber respektvolle Sprache.
+ Frag nach dem Bedürfnis: Hinter jedem harten Satz steckt ein Bedürfnis: nach Anerkennung, Sicherheit, Fortschritt. Erkenne es.
+ Baue Routinen ein: Nimm dir täglich wenige Minuten, um bewusst positive Gedanken über dich selbst zu formulieren.

Selbstführung bedeutet nicht Selbstoptimierung bis ins Letzte. Entscheidend ist, dich selbst so zu führen, dass du klar, stabil und menschlich bleibst. Gerade dann, wenn es herausfordernd wird.

Prüfe in den nächsten Tagen deinen inneren Dialog. Und wenn du spürst, dass hier dein größter Hebel liegt, lass uns sprechen. Gemeinsam bringen wir deine Selbstführung auf das nächste Level und damit auch deine Wirkung als Führungskraft.

< Älterer Beitrag

Neuerer Beitrag >

Wenn dich ein Thema besonders anspricht und du merkst, dass es Zeit ist, tiefer einzusteigen: Erfahre mehr über mein Coaching und wie ich dich begleiten kann, indem du HIER klickst.

Kontakt

Motivation ist die Folge von Sinn. Erst wenn Sinn spürbar ist, ist Motivation nachhaltig.

Motivation ist das falsche Rezept

von Holger Heid • 5. November 2025

Motivation braucht Sinn und sein eigenes Tun braucht Bedeutung. Dann entsteht langfristig Erfolg.

Selbstwahrnehmung ist Führungsstärke

von Holger Heid • 27. Oktober 2025

Selbstwahrnehmung ist die Grundlage jeder erfolgreichen Führung . Warum? Weil wer sich selbst klar wahrnimmt, wird auch andere deutlich besser wahrnehmen und verstehen. Viele Führungskräfte investieren enorm viel Energie in Strategie, Kommunikation und Kontrolle, doch leider kaum in das eigene Bewusstsein . Dabei beginnt jede Wirkung im Außen mit innerer Klarheit . Selbstwahrnehmung heißt, die eigenen Emotionen, Reaktionen und Denkmuster zu erkennen , bevor du handelst. Zu verstehen , was dich antreibt, was dich triggert und wo du dich selbst sabotierst. Nur so kannst du in Momenten von Druck oder Konflikt bewusst agieren statt impulsiv zu RE-agieren. Ich erlebe in meinen Coachings regelmäßig, dass Führungskräfte überrascht sind, wie schnell sich Wirkung verändert, sobald sie ihr eigenes Innenleben genauer beobachten. Und das ist oft erst der erste Schritt. Entscheidungen werden klarer, Gespräche ruhiger, Konflikte verlieren an Schärfe. Führung beginnt mit dem Verstehen deiner selbst, erst dann kannst du andere klar, authentisch und gelassen lenken. Was macht folgende, einfache Frage mit dir: Wie bewusst bist du dir selbst im Alltag über deine Emotionen, deine Worte, deine Wirkung? Leadership beginnt dort, wo Selbstwahrnehmung zur täglichen Praxis wird und du jemanden an deiner Seite hast, der dir ehrliches Sparring bietet.